Manchmal sind Erfahrungen so überwältigend, dass unsere natürliche Verarbeitungskapazität zusammenbricht. Was nicht integriert werden kann, wird vom Körper wie «eingefroren» und als unvollendeter Stress gespeichert.

Jahre später können scheinbar harmlose Auslöser diese alten Zustände reaktivieren. Plötzlich fühlen wir uns von Emotionen überflutet. Sei es durch unerklärliche Wut, tiefe Trauer oder das Gefühl, machtlos zu sein. In der Traumaberatung schaffen wir einen sicheren Raum, um diese eingefrorenen Anteile behutsam aufzutauen, zu verstehen und in deine Lebensgeschichte zu integrieren, damit du wieder frei im Heute handeln kannst.